隨著時間的流逝，居然默默地來到了孕晚期，也就是第三孕期，整個孕期中最讓我明顯有體感的，就是身體感覺不是自己的！雖然不像很多的孕媽咪會有孕吐或是需要安胎的狀況已經很幸運了，但其他常見的不適還是沒少
懷孕前是半年可能都感冒不到一次的體質，懷孕後基本上每個月都在感冒😭而且孕婦可以吃的藥超級少，都要靠自身免疫力讓感冒自己好，也因此錯過了一些活動，甚至是醫院開的課程，加上最近天氣轉變，季節變化時不舒服的狀況更為明顯，真心想要好好調整自己的體質，未來寶寶出生甚至是餵母乳時才不會影響到寶寶，也才能用更好的狀態照顧好自己及寶寶
吃過很多廠牌的益生菌，這次我決定入手的是「悠倍活力」的「三效益生菌膠囊」，在入手前也查過了悠倍活力評價，發現不管是品牌理念還是論壇網友們的分享，都很符合我的需求，而且CP值也很高！
我想要尋找的益生菌是全家大小都可以使用的，雖然家裡只有我跟先生兩個人一起住，但孕期補充了很多媽咪專用保健品，時間長了家裡的瓶瓶罐罐也囤積了很多，在小小的租屋處每個空間都要應用的得當，才不會浪費每一寸空間，可以一起使用的保健品不只替我們省去了放置的空間，也可以讓我們不用動腦去記保健品的應用，給我們更便捷的生活
外包裝拆開後會看到還有一層鋁箔包裝，主要是可以阻隔光線與濕氣，可以有效避免保健品本身受潮或是變質
獨立包裝對我來說也是很重視的一個重點，如果保健品潮濕、氧化就會變質，進而影響到產品的品質甚至是效果，更嚴重還有可能會有食安問題，使用獨立包裝的保健品更能維持良好的品質
最讓我安心的是原料產地來源公開且成分清楚標示，可以確保0%無添加，加上100%逐批 SGS、Intertek檢驗，包含重金屬、農藥西藥400多項和塑化劑，畢竟是吃下肚的東西，真的一點都不能馬虎！
這款益生菌很特別的地方是膠囊可以拆開後只食用內部的粉末，非常適合不敢吞嚥藥丸、膠囊的人，如果想讓小朋友補充益生菌，也可以將粉末加入牛奶或優格中一起食用，單吃味道是淡淡的乳酸味，我覺得對媽媽族群來說是一大福音，不只可以讓小朋友輕鬆補充益生菌，也可以讓小朋友不會抗拒保健食品
除了以上幾點外，更讓我注重的是成分，這款益生菌有獨家專利配方，三效配方達到協同作用，打造穩固的生態系，加上足量的300億益生菌，可以讓效果更上一層樓
三效配方：益生菌 × 雙益生元 × 後生元
· 益生菌：補充對人體有益菌種
· 雙益生元：幫助好菌生長茁壯的專屬食物
· 後生元：益生菌的代謝產物，讓機能更加倍
當然益生菌的菌株與製作也是很重要的一環，使用了8大機能專利菌株，加上與雙益生元的黃金比例1:1，給益生菌最優渥的生長環境，採用了專利第四代雙層蛋白質包埋技術，打造堅固的防護罩，讓益生菌耐酸耐鹼，存活率提升整整10倍，讓益生菌發揮最大功效！
機能專利菌株：AB克菲爾活性乳酸菌、嗜酸乳桿菌NCFM、嗜酸乳桿菌LA1、雷特氏B菌HN019、鼠李糖乳酸桿菌HN001、比菲德氏龍根菌BL-05、副乾酪乳桿菌LPC-37、植物乳桿菌LP-115
我會在早餐前及睡前各吃一顆，一段時間下來後真心覺得調整體質的部分非常有感，換季時容易出現的不適有減少一些，而且代謝更順暢有感，也增加了體力，終於可以跟疲累說掰掰
悠倍活力三效益生菌膠囊評價非常好，除了是外食族益生菌推薦，同時也是全家適用益生菌推薦之一，可以讓我更安心地與家人一起食用，未來也會讓寶寶在適當的年紀開始補充益生菌，讓全家人都可以擁有健康的身體，良好的體質，才能一起陪伴孩子長大
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