Mona的生活日記

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不知道大家的手機都用多久了呢？Mona使用的是iPhone 15Pro Max，這隻手機也陪伴我兩年了，是那年老公買給我的生日禮物🎁不過最近越來越明顯感受到續航力變差，不但出門一定要帶著行動電源，有時候只是滑一下社群、拍幾張照片，電量就掉得很快🪫後來打開電池健康度一看，居然只剩下75%！而且循環次數也破千了，也難怪每天都覺得手機撐不了多久就又要充電，對於三不五時就要拿起手機紀錄小孩的媽媽，真的太不方便了😖
原本一直很猶豫要不要直接換新手機，但想想現在手機價格真的不便宜，而且除了電池之外，其他功能都還很正常，所以決定先找專業的地方更換電池，讓手機恢復最佳狀態！
現在市面上的維修店很多，我最擔心的就是零件來源不明、維修品質不穩定，甚至還聽過有人遇到偷偷更換零件的狀況，所以這次特別做了不少功課，最後選擇了許多人推薦的猿動力iPhone獨立維修中心。

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自從懷孕時就很注意營養攝取，生完寶寶開始親餵之後，我比以前更重視每天的營養補充，尤其是鈣質。
以前總覺得只要有喝牛奶、多吃一些乳製品就足夠，但真正開始一打一照顧寶寶後才發現，生活忙碌到三餐不固定，更別說每天都能攝取到足夠的營養，流失的比補充還快😵‍💫
每天抱寶寶、餵奶、陪玩、做家事，從早忙到晚幾乎沒有停下來的時間，有時候還得半夜起床哄睡，長時間下來真的會覺得睡眠品質變差，身體也容易疲累，讓我開始意識到，除了照顧寶寶之外，媽媽自己的健康其實更不能忽略！
因此我開始尋找一款適合日常補充、成分單純又方便食用的鈣補充品，最近接觸到 iHDoc 海藻鈣鎂D3，它採用來自愛爾蘭的天然海藻鈣，搭配植物性維生素D3、鎂、維生素K2以及維生素C等多重配方，不只是補充鈣質，也能幫助鈣質利用與維持骨骼、牙齒健康，而且是純素配方還使用植物膠囊，整體讓人更安心，食用效率也加倍！

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身為全職媽媽，每天的生活幾乎圍繞著孩子打轉，抱小孩、做家事、處理工作，一整天下來總是滿身汗，尤其最近天氣悶熱，只要出門一下，頭皮就容易出油，身體也會覺得黏膩不舒服，現在每天最期待的時刻，大概就是晚上把寶寶哄睡之後，好好洗個澡、放鬆一下，畢竟對於媽媽來說，屬於自己的時間，真的只有每天洗澡的那半小時🥺
最近使用了米豆 RiceBean的控油穀物胺基酸洗髮精與逗號控油穀物胺基酸沐浴露，才發現原來每天使用的洗沐用品，真的會影響洗澡時的感受。舒服的香氣、細緻的泡泡，加上清爽卻不乾澀的洗感，讓每天的洗澡時光，都像是在家享受一場療癒的居家 SPA～

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去年懷孕之後，我的口味改變了不少，以前一直很努力在戒糖，對甜點也沒有特別著迷，沒想到孕期開始卻突然愛上千層蛋糕，尤其半夜突然嘴饞又買不到的時候，真的會欲哭無淚😭
比起奶油厚重的蛋糕，我更喜歡一層一層堆疊起來的蛋皮口感，搭配滑順鮮奶油，吃起來細緻又有層次，也比較不容易覺得膩！
生完寶寶之後，偶爾想犒賞自己，還是會買一塊千層蛋糕配杯咖啡，好好享受難得的放鬆時光🥹
前陣子母親節，我們第一次買了 2度C Ni Guo 的千層蛋糕，全家吃完都非常滿意，尤其爸爸平常就是不太愛吃甜食的人，如果蛋糕太甜、奶油太厚，通常吃兩口就不想再吃，但2度C Ni Guo的千層蛋糕甜度剛剛好，清爽不膩，連爸爸都默默吃了好幾塊，所以今年父親節決定再回訪一次～

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卸妝一直以來都是我很重視的清潔步驟，因為唯有先把肌膚清潔乾淨，維持毛孔通暢，後續的保養過程才會更順暢，也能維持肌膚良好狀態～身為偏乾肌，卸妝不只要卸得乾淨，我更重視使用過程是否舒服、卸完肌膚會不會乾澀緊繃。畢竟只要用到太刺激的產品，肌膚的乾燥宇不適感就變得很明顯，所以現在挑選清潔產品都會更加謹慎！
去年懷孕的時候，就曾經使用過basiik的髮品，當時對品牌留下很好的印象，不論是質感還是使用感受都很喜歡，這次入手了basiik微生平衡溫和淨潤卸妝水及微生平衡疊疊樂純植化妝棉，實際使用一段時間後，真的覺得它們延續了我對品牌的好印象。

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每隔一段時間，我都會安排一天到廟裡走走，不只是因為宗教信仰，更是一種讓自己沉澱心情、重新整理步調的方式。尤其成為媽媽之後，除了希望家人平安順遂也會祈求孩子健康長大、先生工作順利。

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身為敏感肌族群，使用保養品都很小心，但偶爾還是會有肌膚鬧脾氣的時候，尤其遇到換季、熬夜、長時間待在冷氣房，或是太累、壓力比較大的時候，肌膚就容易出現乾燥、泛紅、緊繃等不適感，因此我在挑選保養品時，除了成分要溫和之外，也很重視是否能幫助做好日常保濕與肌膚屏障修護～

最近想找一款適合敏感肌天天使用的保養品，找到了 iHDoc 膚乖嫩敏肌修復乳，除了希望能幫助肌膚維持穩定之外，也希望保養程序不要太繁瑣，擦起來舒服、沒有負擔，才能真正養成每天使用的習慣！iHDoc 膚乖嫩敏肌修復乳的質地是清爽的水乳狀，延展性很好，只需要適量就能均勻塗抹，吸收速度也很快，不會有厚重或黏膩的感覺，就算白天擦完後續上妝也不會覺得悶悶的。
成分方面，添加品牌主打的 PEA（棕櫚醯胺），並搭配神經醯胺等保濕修護成分，能幫助舒緩乾燥不適、提升肌膚保水力，同時維持肌膚屏障健康，而且不含類固醇，作為日常保養使用更加安心，無論是敏感肌或乾燥肌，都很適合納入平日保養程序。

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自從成為全職媽媽之後，我才發現每天使用 3C 產品的時間，居然比以前上班時還要長！白天忙著照顧寶寶、拍照錄影、回覆訊息。趁寶寶睡著後還要剪影片、寫文章，有時候晚上想放鬆一下，又忍不住追個劇、滑滑手機，等回過神來，才發現自己已經坐在電腦前好幾個小時了，不知不覺一天又過了😞
以前總覺得年輕就是本錢，根本不會特別去注意日常保養，但現在生活型態完全不同，我開始慢慢建立一些保養習慣，希望讓自己在忙碌的育兒生活中，也能維持好的狀態。最近固定補充的，就是威瑪舒培 舒利視®增量版2.0液態膠囊。
🔺 威瑪舒培評價｜我的葉黃素挑選標準以前挑保健食品，我都是看到廣告就買，但現在我已經不太會因為廣告就下單，而是會先上網做功課。搜尋了不少威瑪舒培評價、舒利視評價，甚至看了很多舒利視葉黃素 Dcard 的分享後，才決定自己試試看！

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身為不太會下廚的人，一直以來我都很喜歡在冰箱裡囤一些冷凍食品，因為家中有各種加熱設備，所以料理起來都非常方便又快速，尤其現在有了小朋友之後，每天忙著照顧寶寶、整理家裡、處理工作，有時候下午肚子餓，或是晚上追劇嘴饞，真的很需要可以快速上桌，又不會有太大罪惡感的小點心🫣
最近逛好市多時看到這包 Kenji健司 纖三薯三色地瓜薯條，一直以來健司的纖三薯都是好市多的熱賣產品之一，這次推出冷凍地瓜薯條真的是太合我胃口了！一大包 2kg 的份量超有誠意，而且還是紫地瓜、黃地瓜、橘地瓜三種顏色，顏色很豐富看起來就很療癒，讓我忍不住直接帶一包回家
當了媽媽之後，我挑選食品時最在意的就是食材、成分是否單純及料理是否方便，畢竟每天忙的焦頭爛額，加上寶寶又超級高需求，真的沒有太多時間站在廚房慢慢料理😵‍💫
纖三薯三色地瓜薯條最大的優點就是不用退冰，直接從冷凍拿出來就可以料理，不管是氣炸鍋、烤箱或油炸都很方便，對於平常忙碌的家庭來說，真的是冰箱必備的常備品，包裝後方很貼心的有附上烹調及調味方式，在家裡只要有手跟設備就可以輕鬆搞定👍🏻

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